Archívum

A várandósság alatt számtalan változás figyelhető meg a női szervezetben. A súlynövekedésből adódóan a test csontos vázának terhelése növekszik, a statikai viszonyok megváltoznak. A medence [...]

Mindig nagy érdeklődés kíséri egy-egy közismert nő terhességét: hogy viseli, mennyiben változtatja meg a babavárás az életét. Egyik neuralgikus téma a terhesség alatti mozgás. Vitát váltott ki [...]

A pilates torna jótékony hatása vitathatatlan, és ez nincs másképp a [...]

A terhesség alatt végzett mérsékelt intenzitású [...]

Ha terhesség előtt is sportoltál, akkor a várandósság alatt [...]

A jóga ősi tudománya reneszánászát éli a mai modern világban. A kismamák [...]

Köztudott, hogy a terhesség alatti kiegyensúlyozott táplálkozás és a [...]

A terhesség második trimeszterében szervezeted lassan alkalmazkodik a [...]