Fejleszd gyermeked IQ-ját még a pocakban

Tehát akkor mit tehet egy anyuka, hogy növelje a gyermeke intelligenciáját? Az orvosok azt mondják ahhoz, hogy a gyermek szellemileg és értelmileg egészséges legyen, a kismamának minél egészségesebb terhességi időszakra kell törekednie.

Hallgass klasszikus zenét

A 90-es évek elejétől egyes kutatások a California-Irvine Egyetemről bebizonyították, hogy azok a diákok akik Mozart-ot hallgatnak, javítanak a térérzékükön. Az emberek azonnal felismerték, hogy a klasszikus zene hallgatása fokozza a intelligencia szintet, tehát az életben minél előbb hallgatunk klasszikus zenét, annál jobb. Az anyukák a babákkal és az újszülöttekkel is hallgattatják a klasszikus zenét, de sokszor még a magzatokkal is. A további kutatások viszont nem tudták bebizonyítani hasonló hatását gyerekekre vagy felnőttekre.

Holland kutási eredmények szerint a magzat nemcsak hangokat hall a terhesség utólsó harmadában, hanem tanulni is képes. A kutatók zajnak tették ki a magzatot, aztán ultrahanggal vizsgálták, hogyan reagál. Azt tapasztalták, hogy a magzat egyre hamarabb reagált a hangra minden alkalommal. Ez viszont nem bizonyította azt a elméletet miszerint ez hatással volna a gyermek intelligancia-fejlődésére is.

Hagyd abba a dohányzást, az alkoholfogyasztást és a drogokat. Növeld megelelően a testsúlyodat

Mindezek befolyásolják a gyermek idegrendszerének fejlődését.

Növeld megfeleően súlyodat, hogy a gyermek egészségesen tudjon fejlődni. A szülészek azt mondják, hogy az anyuka 12-15 kilót kellene magára tegyen egy egészésges terhesség alatt. Ettől nagyobb súly viszont már nehezebb szüléshez vezet, ami veszélyes a magzatra és a magzat agyára is. Ugyanakkor az is veszélyes, ha nem szedsz fel elegendő súlyt, ugyanis a magzat ebben az esetben nem tud kellőképpen kifejlődni, kisebb lesz a fejének térfogata, ennek következtében az agya is, mely befolyásolja az intelligencia szintjét is.

Táplálkozz egészségesen a terhesség alatt

Legyen helyes az étkezésed, vitaminokkal és ásványi sókkal kiegészítve. 45 féle eszenciális anyagot kell tartalamzzon a szervezet, a legtöbb ebből közrejátszik a neuronok fejlődésében. Ilyen például a jód, mely a mirigyek és az agy fejlődéséért felelős.

Vas. Ha az anyukának nincs elegendő vas a szervezetében, akkor nem termel elég vörösvértestet, amelyek szállítják az oxigént a magzatnak, így annak agya és fejlődése károsul. Ezért figyelik a szülészek mindig az esetleges vérszegénységet.

B vitamin, beleértve a folsavat is. Rendkívüli módon szükségesek és elengedhetetlenek a magzat fejlődéséhez, főleg az első harmadban.

Tisztálkodj megfelelően

Vigyázz a tisztálkodásra, hogy elkerüld az olyan vírusos megbetegedéseket, amelyeket a magzat is elkaphat. Sok vírus veszélyes lehet a magzatra nézve, még akkor is ha az anyukának nincsenek tünetei. Gyakran moss kezet, ne egyél más gyerekekkel és bármit is észlelsz fordulj orvoshoz. A terhes nőknek ajánlott a nátha elleni oltás akár a fogamzás előtt, akár a terhesség első harmada után.

Terhestorna és sport

Végezz egyszerű gyakorlatokat. Meglepő, de bizonyított, hogy azok az anyukák, akik a terhesség alatt is sportolnak, intelligensebb gyerekeket szülnek.

A Cleveland Egyetem kutatói összehasonlították azokat a gyerekeket akiknek az anyukái végeztek tornagyakorlatokat a terhesség alatt és azokat a gyerekeket akiknek az anyukái nem végeztek semmilyen sporttevékenységet. Bebizonyosodott, hogy azok az 5 éves gyermekek akiknek az anyukái sportoltak és tornagyakorlatokat végeztek a terhesség alatt, jobb eredményeket értek el az intelligencia teszteken.

Ha mindezeket betratod és ezek mellet olvasol a gyermeknek vagy klasszikus zenét hallagatsz, egy picit teszel azért, hogy gyermeked felnőtt korára könnyebben boldoguljon. Az orvosok szerint ezek a módszerek nem lehetnek károsak a magzatra nézve,  kutatások pedig bebizonyították, hogy ezek az anyák minden bizonnyal jobban vigyáznak mejd gyermekükre miatán az megszületik.