Aromaterápiában használt növények és gyógyhatásaik – I. rész

Ausztrál teafa (Melaleuca alternifolia)

• több mint száz felhasználási módja van, ami a lelki és érzelmi zavarokkal kapcsolatos. Sikerrel használják fertőtlenítőként a bakteriális fertőzések ellen, főleg a bőrön és felületi sebek, vágások tisztítására, fertőtlenítésére.

Ánizs (Pimpinella asinum)

• főleg a magvait használják, de a szárából és terméséből is nyerhető olaj. Görcsoldó hatásai miatt ismert. A nyálkahártyákat nedvesíti, sikerrel küzdi le a puffadásokat és a hasi görcsöket, a belek működésére hatva. Serkenti a kiválasztást is. Ajánlott köhögés, puffadás, szoptatással kapcsolatos problémák és görcsök ellen. Az ánizsolaj hatása gyors, hasi fájdalmakra bedörzsöléssel is alkalmazható, vagy egy kevés cukorra csepegtetve (2-5 cseppet) erősíti a gyomrot, és enyhíti a görcsöket. Naponta maximum 5-10 csepp ánizsolajt szabad bevenni.

Bergamott (Citrus bergamia)

• nyugtató hatású, eloszlatja a félelmet, legyőzi a stresszt, a feszültséget, az idegességet. Megelőzi a puffadást, görcsoldó, jó a sebekre, erős fertőtlenítő. Ajánlott bélfertőzések, kisbabák hasi görcsei, gyomorgörcsök, hüvelyfertőzések ellen. Napozás előtt tilos a bőrön alkalmazni!

Bazsalikom (Ocimum basilicum)

• élénkítő, serkentő, étvágygerjesztő hatása van, enyhíti a görcsöket, erősíti a gyomrot, csökkenti a lázat, izzasztó hatású, segíti a kiválasztást és a veseműködést. Legyőzi az idegességet, a depressziót, a feszültséget, az émelygést, a köhögést, a puffadást, a hasi görcsöket, a székrekedést, enyhe hashajtó hatása van, jó a rovarcsípések és a szoptatási problémák ellen.
Külsőleg sikerrel alkalmazzák pakolásként vagy aromafürdőnek, ezek különösen élénkítő hatásúak. Ugyancsak alkalmazzák por formában, nátha esetén beszippantva, vagy bekenve az orrot bazsalikomporral összekevert kenőccsel. (lásd az ellenjavallatokat)

Csombor (Thymus vulgaris)

• javasolható az összes bélfertőzésre, légúti bántalmakra, vesevezetékekre, mivel az illóolaj, amit tartalmaz, erős fertőtlenítő. Baktériumölő, nedvesíti a nyálkahártyát, serkenti a kiválasztást, gyógyítja a szamárköhögést, a meghűlést, az akut tüdőbántalmakat, a reumát, nyirokmirigy problémákat. A népi gyógyászatban századok óta használják vajúdás alatt, méhösszehúzódás esetén, görcsökre, fejfájásra, köhögésre, tüdőbajra, vizelet-visszatartásra, gyomorbántalmakra. Enyhén irritáló és fertőtlenítő, pakolás formájában használják nagy lázzal járó betegségekre, vajúdáskor, vagy ödémákra és fürdővízben is használják reumás panaszokra. A gyerekek fürdővízében is használható. A csombor szesz és olaj jól fertőtleníti a bőrt, eredményesen lehet alkalmazni különböző aromás keverékekbe masszázshoz, fürdőhöz vagy pakolásokhoz.

Koriander (Coriandrum sativum)

• a friss koriander zöldje és magvai kellemetlen szagúak, jól megfőzve azonban kellemes, aromás, édeskés szaguk lesz. A koriander olaját gyöngyvirág-parfüm gyártásához és szappanok illatosításához használják. Tulajdonságai sokfélék. Lehet kissé narkotikus hatása. Szélhajtó, jó az epének, nyugtató, visszahozza a jó közérzetet, erős baktériumölő, köptető, görcsoldó, erősíti a gyomrot, segíti az emésztést. Gyógyító hatása van idegesség, depresszió, légúti bántalmak, felfúvódás, székrekedés, gyomorfájdalmak esetén. Optimalizálja az anyagcserét, segít szédülés esetén. El tudja hajtani a bélgilisztákat. Nagy mennyiségben, nyersen, egészben fogyasztva mérgező lehet, fejfájást és szédülést okozhat.

Eukaliptusz (Eucalyptus globulus)

• élénkíti és tisztává teszi a gondolkodást. Erős görcsoldó, baktériumölő, csökkenti a lázat, érzéstelenítő, serkentő, köptető, segít a meghűlés és a vértolulás ellen. Legyőzi a szárazköhögést, megnedvesítve a nyálkahártyát. Vizelethajtó, segít a légúti bántalmakban, bőrbetegségekben (kelések, pattanások), gyulladások, izomfájdalmak, vizeletfertőzések, meghűlés, láz, hólyaghurut, herpesz, vesegyulladás, magas vércukorszint esetén. Kis mennyiségben kell használni, mert irritálja a nyálkahártyát.

Édeskömény (Foeniculum vulgare)

• az édeskömény magvainak kellemes, édeskés, erősen aromás illatuk van, ezért használják illatósítóként. Tartalmaz 7% illóolajat, az ánizséhoz nagyon hasonlót. Görcsoldó, segíti a kiválasztást és étvágygerjesztő, leküzdi a puffadást. Hasznos légúti bántalmak, meghűlés, gyomorfájdalom, vesegörcs, menstruációs fájdalom esetén. A legismertebb és a legelterjedtebb ösztönzője a tejtermelésnek. A gyermekgyógyászatban a felfúvódás ellen vagy köptetőként használják. Görcsoldónak a baba tejéhez adják táplálék-kiegészítőként. Étvágygerjesztő hatású, gyermekágyi időszakban nagyon hatékony, hörghurut, szamárköhögés és asztma ellen hatásos. Közvetlenül a bőrön alkalmazva, az édeskömény olajának a terpentinhez hasonló hatásai vannak. Kiválóak a hatásai párologtatást vagy lemosást alkalmazva a szemek kezelésére.

Szegfűszeg (Eugenia caryophyllata)

• stimuláló, erős fertőtlenítő, sebforrasztó, összehúzó hatású, örömokozó. Hatásos puffadás ellen, erősíti a gyomrot. Javallott emésztési zavar (emésztési folyamat zavarai, amelyek hányásban, hasmenésben, puffadásban, hőemelkedésben nyilvánulnak meg), hasmenés, fogfájás, libidóhiány, fájdalmas sebek kezelésére és a szülés előkészítéséhez.

Geránium (Pelagonium odorantis-simum)

• népiesen muskátli. Frissítő, kellemes, kiegyensúlyozó, összehúzó, görcsoldó hatása van, csökkenti a cukrot. Ajánlott idegesség, stressz, depresszió, idegrendszeri bántalmak, bőrbetegségek esetén. Cukorbaj esetén jó sebforrasztó.

Jázmin (Jasminum grandiflorum)

 • nyugtató, kellemes hatása van, afrodiziákum és fertőtlenítő. Idegesség, légúti megbetegedések, menstruációs fájdalmak, méhproblémák, libidóhiány esetén javallott.

Citrom (Citrus limonum)

• erősíti a szervezet védekezőképességét, serkenti a véráramlást, a nyiroktermelést és az emésztést. Erős baktériumölő, összehúzó hatású, kiegyensúlyozza a faggyútermelődést. Nagyon ajánlott depresszió esetén, legyengült immunrendszer esetén, nyirokmirigy problémákra, vénás bántalmakra, agyvérzésre, mitesszerek ellen, székrekedésre, véredények bántalmai ellen, a máj és a lép betegségei ellen. Napozás előtt bőrre nem javallott alkalmazni. 
 

Levendula (Lavandula officinalis)

• leküzdi az idegességet, a stresszt, a depressziót, a fejfájást, az álmatlanságot, a sokkos állapotot. Hatásos étvágytalanság ellen, serkenti a bőr hámsejtjeinek regenerálódását, segít a szájüreg fekélyeinek gyógyulásában, a szájszag eltüntetésében. Csökkenti a bőrgyulladást. Hasznos a légúti megbetegedések, puffadás, belgyógyászati panaszok, meghűlés, idegfájdalom esetén.