Hogyan kövesd nyomon a magzat mozgásait?
Íme, néhány tipp, amelyek segítenek a magzat mozgásainak érzékelésében, ha a pocaklakó épp nyugalmi állapotban van
? feküdj a bal oldaladra és várj türelemmel
? egyél pár kocka csokoládét, szopogass szőlőcukrot vagy igyál valami magas cukortartalmú üdítőitalt
? egy kis mozgás általában a babát is felébreszti, ezért végezz egyszerű tornagyakorlatokat – például pár lábemelést
? tegyél valamilyen zenét a magzatnak!