Amiket vigyünk magunkkal a szülészetre

Figyelembe véve azt a lelkiállapotot, amit a szülés pillanatának közelsége okoz, nagy a valószínűsége annak, hogy elfelejted bepakolni azokat a dolgokat, amelyekre valóban szükséged lesz a szülészeten.

Arra az esetre, ha nem tudod, milyen holmikat tegyél be, készítettünk számodra egy olyan listát, amely azokat  tartalmazza, amelyekre bármely anyukának szüksége van a szülészeten.

Az anyaság a legszebb és legfontosabb időszak egy nő életében. Nagy felelősséget és örömöt jelent, hogy babázhatsz. Fel kell készülnöd a terhesség ideje alatt mindenre, ami rád vár. Azt tanácsoljuk, olvass minél többet, mert ha tájékozott vagy, a legjobb döntéseket fogod hozni gyermeked számára.

Bár a kilenc hónapig tartó terhesség egy különleges élmény, ami alatt a tested harcot folytat az ösztrogén és a szerotonin között, ne felejtsd el alaposan megszervezni a prioritásokat annak érdekében, hogy elkerüld az előkészületek utolsó pillanatainak stresszét.

Mi azt javasoljuk, hogy két csomagod legyen elkészítve beutalásod pillanatára. Az egyik a gyermek számára, a másik pedig neked.

A kismama kórházi csomagja

A következő dolgok nagyon fontosak a kismama számára, hogy elkerüljük az orvosi problémákat és a kényelmi kérdéseket:

• legyenek nálad orvosi papírjaid, egészségügyi biztosításod, személyi igazolványod: ezek mind szükséges formalitások a szülés előtt és után is
• fehérnemű: az illatszerek mellett nem szabad megfeledkezned a kényelmes melltartókról sem a szoptatáshoz és a mellek alátámasztásához
• a szülési ruhák: kényelmes pizsama, papucs, bolyhos zokni, meleg ruha, mellény vagy meleg pulóver – a szezontól függően. Szintén vihetsz magaddal könnyű ruhákat, amiben majd anyaként térsz haza.
• tisztálkodási szerek: fogkrém, fogkefe, szappan, sampon és balzsam, fésű, testápoló, dezodor, nedves és száraz törlőkendő (bár a kórházaknak kellene biztosítaniuk ezt)
• törölköző: a szülés előttre és utána
• párna és takaró: hogy minél kényelmesebben érezd magad
• a kórházba egy karóra vagy egy asztali óra sokkal fontosabb, mint gondolnád
• vidd magaddal a hitelkártyáidat és készpénzt arra az esetre, ha szükséged van valamire
• egy fényképezőgép vagy egy videókamera fontos lehet, ha több emléket szeretnél ezzel az időszakkal kapcsolatban
• egy mobiltelefon és egy címjegyzék a közeli ismerősök telefonszámaival

Természetesen a fenti tanácsok általánosak és nem veszik igénybe a kismamák egyéni igényüke. Mi csupán egy listát nyújtottunk azokról a dolgokról, amelyeket hasznosnak tartunk ebben az időszakban.

A baba kórházi csomagja

A következőkben bemutatjuk azon dolgoknak a listáját is, amelyre a babának feltétlenü szüksége lesz élete első napjaiban:

• egy gyermekülés elengedhetetlen, amikorra hazaviszed a babát
• egyszerhasználatos szalvéták és pelenkák, hogy tisztán tartsd a babát. Győződj meg róla, hogy elegendőt odateszel belőle.
• 2 pár zokni, vagy babacipő
• babaruhák: ing, pizsama, gyermek sapka
• baba ágynemű
• baba törölköző
• személyes higiéniai termékek a baba számára: baba szappan, sampon, fésű, hintőpor
• cumisüveg, ha nem tudsz szoptatni
• puha játékok és nyugtató zenés kazetták, hogy nyugodtan alhasson a baba

A baba listája is csak egy példa azokra a dolgokra, amelyekre szükséged lehet.

A legfőbb tanácsunk az, hogy mérleged ezeknek a javaslatoknak a fontosságát, és szervezd meg időben azzal a türelmetlenséggel, amellyel minden anyuka várja, hogy megölelhesse gyermekét.